Деть разлученных родителей

Как сказать ребенку: «Мы с отцом расстаемся»? Можно ли уладить такую проблему с наименьшими потерями для всех? Попробуем выяснить.


Ребенок - полноправный член семьи и она имеет право знать, какие отношения у ее родителей. Не стоит показывать малышне повестку в суд, где ее приглашают на слушание о разводе. Это же как будто гром среди ясного неба. Детей нужно подготовить и, за возможности, сказать им то, что они захотят знать.


Мама может сказать малышу: «Мы с папой часто спорим и ссоримся, так же, как ты из Михайликом. Поэтому мы решили, что нам лучше не жить в одном доме. Но папа одинаково останется твоим папой, а я буду твоей мамой». Это объяснение подходит для маленького ребенка, который знает, что такое ссоры и драки. Старший ребенок захочет лучше понять причины развода. Советуем честно ответить на все вопросы, но не обвинять противоположную сторону во всех грехах и никого не поливать грязью.


Как «делить» детей?

В первую очередь, что ты должна сделать в период развода, - это выбрать честную и справедливую позицию по отношению к детям. Согласно нашему законодательству, с 10 годов малыш может выступать в суде и сам избирать того из родителей, с кем хочет остаться, но это не значит, что суд на 100% выполнит просьбу ребенка.

Во-первых, ее могли подкупить, запугать или шантажировать. Это, кстати, категорически запрещено делать, поскольку потом ребенок за такие «методы» тебе точно не подякує. К тому же, в нашем обществе существуют определенные модели и традиции поведения. Обычно, детей оставляют с матерью, даже если для этого нет достаточных

Убираем «экс-беременный» живот

В период беременности обхват талии увеличивается в среднем на 1,5 метра, кожа живота растягивается на 400%, а жировые клетки увеличивают объем на 125%. Плюс: счастье материнства. Минус: огорчение через потерю красивых форм.

Если вы рожали естественном путем, эти несложные упражнения можно выполнять уже через две недели после родов. Если у вас были определенные осложнения при родах или же вам делали кесарей рассечение, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать тренировку. С появлением наименьших неприятных ощущений відмовтеся от данных упражнений.

Эти упражнения немножко отличаются от известного всем «качка пресса», потому что учитывают послеродовое состояние тела: перерастянутые не только мышцы живота, но также тазового дна и бедер.

1. Напрягите мышцы таза, словно вам очень хочется в туалет, но вы не можете себе этого позволить. Одновременно втяните живот. Удерживайте мышцы напряженными 10 секунд, потом медленно расслабляйте. Повторять по 10-ть раз утром, днем и вечером.

2. Лежа на спине согните ноги в коленях, ступни прижаты к полу. Ровно дыша на выдохе делайте «большой» живот, на вдохе втягивайте его так сильно, как только возможно. Повторить 15 раз.

Через неделю в том же положении поднимите бедра и почувствуйте, как тянутся мышцы таза и передней поверхности бедра. Задержитесь на 20 секунд и медленно опуститесь. Повторить сначала 4 раза, постепенно доводя количество повторов до 10-ти.

3. Лежа на спине, согните левую ногу, ступня прижата к полу. Правое колено подтяните к груди, потом прямите, почувствовав напряжение задних бедренных мышц. Зафиксируйте это положение секунд на 10-ть, потом опустите прямую ногу. Выполнять по 5-ть повторов на каждую ногу.

Через шесть недель после неускладнених родов можно начать занятие водной аэробикой и посещать спортивный зал, правда, в этом случае вам не обойтись без консультации квалифицированного инструктора.

Прекращение кормления груддю, важный и не всегда легкий этап в развитии ребенка.

Прекращение кормления груддю, важный и не всегда легкий этап в развитии ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует заканчивать грудное выкармливание не раньше чем малышу исполнится два с половиной года. К сожалению, до сих пор распространено ошибочное убеждение, якобы кормление груддю после года нецелесообразно, потому что в материнском молоке уже нет необходимых питательных веществ.

А между тем, в пользе длительного кормления не сомневались наши прабабушки. В давние времена пытались как можно дольше подержать ребенка на неньчиному молоке -, чтобы она была здорова, чтобы красота не побледнела и не испортилось состояние мамочкин. Отлучали уже после двух лет, когда ребенок умел разговаривать, потому что именно словом могла показать, что от себя дает. То есть крошка уже стремится поделиться с близкими. Ребенок начинает осознавать, что такое альтруизм. Считалось, что от себя подаст, то к ней и возвращаться будет через всю жизнь.

Очень серьезно подходили к выбору дня, для такого важного события. Отлучали „на зеленое письмо”, когда на деревьях изобиловали листья, но не в летнюю жару. «На полный месяц» -, чтобы „судьба была полной”. В понедельник или в среду - благоприятные дни, для начала любого дела. Накануне выбеливался дом и выметалось ивовым веником, выпекался обрядовый хлеб. А ужину сходилась вся семья - „хлеба есть”.

9 месяцев обворожительности

Особенному состоянию - особенный досмотр. Поэтому обрати внимание на специальную гипоаллергенную косметику для будущих мам. Ее компоненты безопасны для твоей кожи во время беременности.

Даже во время беременности тебе нужно внимательно присматривать за своей внешностью и проводить косметические процедуры в домашних условиях. Это поможет всегда чувствовать себя привлекательной.


В специальном магазине приобрети декоративную косметику для беременных. Ведь в этот период повышается чувствительность твоего организма на химические раздражители. А они содержатся в привычных лосьонах, кремах. Поэтому существует вероятность появления аллергических реакций у тебя и будущей дитинки. Поэтому заметь! Косметика для беременных женщин не должна содержать красители, ароматизаторов, ингредиенты, которые нарушают функцию кожи.


Поэтому покупай натуральные косметические средства с витаминами, минералами, аминокислотами, фітоекстрактами и растительными маслами. А если ты решила покрасить волосы, тогда избирай краску на натуральной основе. Также советуем тебе обязательно проконсультироваться со своим врачом относительно салонных косметических процедур. Например, во время беременности не стоит делать механический пілінг лицо.

В связи с гормональными изменениями твоя кожа может шелушиться. Чтобы смягчить ее, сделай картофельную маску. Натертый картофель смешай с мукой (1:1). Смажь смесью лица, а сверху тиражи салфетку, смоченную в картофельном соке. Подержи маску 20 минут, а затем умойся холодным молоком.


Не рекомендуем во время беременности делать маску с медом - это потенциальный аллерген. 2 раза в день наноси питательный крем. Это обеспечит увлажнение кожи.

Кормление с боем!

В пользе грудного выкармливания сегодня уже никто не сомневается. И будущие мамы, прочитав во время беременности кучу специальной литературы, достаточно решительно настроенные кормить грудью.
Но вот счастливое событие, наконец, состоялось - малыш родился. Проходит определенное время, и мгновенно молодая мама с той же решительностью отказывается от кормления грудью. Почему? Что случилось? Оказывается, это БОЛЬНО!

Трудовые мозоли

Давайте разберемся, почему во время кормления может появиться боль и что он значит.
Когда новорожденный ребенок впервые прикладывается к маминой груди, новые ощущения возникают не только у ребенка, но и у мамы. Особенно это актуально для первенцев. Но даже если в женщины уже был опыт материнства и грудного выкармливания, грудь уже успела "забыть", как действует крошечный язычок и крепкие десны. Кожа на соске и вокруг него достаточно тонкая и нежная, потому маме гарантированы достаточно сильные ощущения.
В процессе сосания крошка "шлифует" мамин сосок, и постепенно кожа там становится тверже и не такой чувствительной, формируется своеобразный мозоль. Если вы когда не будь учились играть на гитаре, то наверно помните, как сначала на мягких подушечках пальцев оставляет отпечаток каждая струна. Потом следы гитарных струн просто "горят", и, наконец, кожа грубіє, и защитные мозольки позволяют играть на гитаре практически безболезненно.
Что-то подобное происходит и во время грудного выкармливания. В первые дни после родов кожа может немного истрескаться, побелеть, на ней появляются белые корки. Так и формируются "трудовые мозоли", этот процесс может занять от нескольких дней до нескольких недель.
Боль может возникать в момент увлечения соска. Но как только малыш начал активно сосать, болезненные ощущения исчезают.

Если аист постучал в окно

Наконец желаемая беременность наступила. Как ее распознать и сориентироваться, что делать дальше - вам помогут советы, изложенные в этой статье.

Я беременная?

Некоторые женщины, особенно те, для которых ребенок является очень желаемым и которой пришлось долго ожидать, могут догадаться о наступлении беременности вскоре после зачатия. Уже тогда появляются первые признаки - отечность молочной железы, легкое недомогание и вялость организма, на которых большинство женщин не звертають ни одного внимания.
Явные признаки беременности проявятся несколько позже:
- Задержка менструации. Однако если цикл у вас обычно нерегулярен, вы перегружены работой или заболели, то этот признак может оказаться недостоверным. Приблизительно в то же время, когда обычно начинается менструация, может быть слабое кровотечение.
- Набряклая и чувствительная молочная железа, легенькое поколювання в ней.
- Необычный привкус металла в роте.
- Усталость не только под вечер, но и днем.
- Общая слабость, головокружение.
- Усиление выделений из влагалища.
- Тошнота и даже блюет.
- Отвращение к некоторым продуктам и запахам (кофе, табачный дым и тому подобное) и острая потребность в других.
- Необычная раздражительность и збуджуваність.
- Частые позывы к мочеиспусканию.

Маленькие неприятности во время беременности

В первые недели беременности некоторые женщины становятся менее энергичными, быстро устают, другие утром чувствуют тошноту, в них проявляется особенная чувствительность к запахам, значительное влеченье к кислому, соленому или сладкому. Все это - первые признаки гормональной перестройки организма.
В избыточной утомляемости и лінивості нужно обвинять прогестерон. Для последующего сохранения беременности он оказывает успокоительное влияние на матку и в то же время успокаивает психику и влияет на весь организм в целом. Обычно этот период заканчивается на 9-й неделе беременности.
Чтобы избавиться от ощущения тошноты утром, съешьте что-то непосредственно в постели, например, сухие кукурузные хлопья, тост или сухой крекер. А позавтракаете через полчаса. На протяжении дня ешьте понемногу, но часто - не менее 5 раз в день. Пейте не во время їжи, а между употреблением еды. Хорошо, если в вашей комнате и рабочем кабинете не будет неприятных для вас запахов.
Если слабость чувствуете в течение всего дня и появляется непрестанное блюет, можно помочь себе, кое-что изменив питание. Например, на некоторое время замените мясные кушанья рыбой, вместо молока употребляйте больше кисломолочных продуктов и тому подобное. Если же вы вегетарианка, попробуйте время от времени съедать немного мяса.
Лишь в особенных случаях слабость может быть настолько непреодолимой, что понадобятся лекарства. Но здесь нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Но не стоит очень проникаться через все эти неудобства во время беременности. Минет немного времени, ваш организм адаптируется, все неприятности останутся в прошлом и вы будете наслаждаться своей беременностью.

Первое знакомство с малышом

Часто женщина узнает о том, что она беременная, после того, как прекратились месячные. И, кроме радости, будущую мать начинает охватывать озабоченность: в течение этих ли две недели она временами не принимала каких-то лекарств, не курила ли, не употребляла ли алкоголь? Опыт свидетельствует, что по этому поводу можно очень не волноваться. Если ничего не помешало зачатию, то все в порядке, иначе сперматозоид и яйцеклетка не сливаются вообще. Поэтому, если вы забеременели, это значит, что ваш будущий ребенок в норме.
В течение первых 6 недель ваш малыш называется эмбрионом. В этот период он растет очень быстро - из крошечного зародыша превращается на ембріончик ростом 4 см и массой тела 10 г. Самыми первыми начинают формироваться мозг, сердце и легкие, а также пупочный канатик, через какой малыш будет получать питательные вещества от мамы. Мозг будущего малыша пока еще похож на мозг рыбы, но очень быстро растет. А крошечное сердечко уже перекачивает кровь.
После 5-й недели проявляются образования носа, подбородка и ушкек. Глазка ребенка сначала расплющенные, а в конце 2-го месяца заплющуються. Ручки и ножки пока еще в виде нежных маленьких зачатков. Развитие ребенка происходит сверху вниз, потому руки формируются раньше, чем ноги.
Следовательно, уже в конце 1-го месяца ембріончик приобретает первые признаки малыша. А дальше он все больше будет становиться похожим на вас.

На прием к врачу

Первый визит к женской консультации целесообразнее осуществить не позже, как до конца первого триместру беременности, то есть в течение 12 недель отсутствия менструации. Ваш гинеколог подтвердит беременность и даст конкретные советы относительно того, как себя поводить.
Врачу важно знать ваш возраст, дату последней менструации (чтобы установить приблизительный день родов), ваши привычки, профессию, данные о семье, перенесенные вами и вашим мужем заболевания, состояние вашего здоровья на момент беременности, особенности питания и стиля жизни.
Обязательно сообщите врачу, какими средствами контрацепции вы пользовались к беременности, были ли у вас аборты и выкидыши.
Если вы не прошли генетическое обследование к беременности, сделайте это в настоящий момент.
Не забудьте вспомнить о болезнях, которые тревожат вас на данный момент (мигрень, аллергия, боль, в позвоночнике, нарушение зрения и тому подобное).
Во время первого посещения женской консультации врач даст вам направление на анализы и обследования, которые обязательно нужно пройти:
- анализ крови на определение группы крови и резус-фактора
- анализ крови на сифилис, СПИД и токсоплазмоз
- анализ мочи на нефропатию и сахарный диабет
- обследование на вирусный гепатит
- мазок шейки матки и влагалища
- эхография
- УЗД (рекомендуется трижды во время беременности: в 12 недель, в 25 недель и почти перед родами).
Ожидая ребенка, вам нужно посещать женскую консультацию ежемесячно в течение двух триместров, каждые 2 недели в течение 7 и 8-го месяца, а затем еженедельно вплоть до рождения ребенка.

Идеальные родители

Чем больше уважения и гармонии в твоей семье, тем в более здоровых условиях будут расти дети.
Как родители детьми, так и деть родителями весьма часто остаются не довольные. Надежды, какие мы возлагаем друг на друге, на 100% никогда не выполняются.
Спрашивая школьников, каких родителей, по их мнению, можно назвать идеальными, пришлось услышать следующие ответы:
-Таких, что до умопомрачения любят своих детей.
-Какие делают все, что попросит ребенок.
-Какие работают на красивой работе, чтобы обеспечить своего ребенка всем необходимым.
-Такие, которые не розпещують ребенка.
-Какие позволяют делать все, что она пожелает.
-Такие, что никогда не ссорят своих детей, не бьют и ничего не запрещают.
-Такие, которые поддерживают со своими детьми дружеские отношения.

Матушка природа

Психологи пришли к выводу, что родители лишь тогда будут идеальными для своих детей, когда будут придерживаться элементарных правил в воспитании ребенка. Матери и в дальнейшем будут создавать комфорт и уют в семье, будут заботиться о быте и кухне.

Папочки - будут поддерживать жену своей любовью (чтобы она была спокойна в работе с детьми), заботиться о защите и безопасности семьи, учить малышей самостоятельности. Деть, которые развиваются в гармоничных условиях, вырастают спокойными, адекватными, уравновешенными, более самодостаточными и уверенными в себе. В этом плане роль родителей идеальна.

Кому по силам?

Оказывается, чтобы у детей не было комплексов и проблем, связанных с восприятием мамы, отец должен из самого детства переключать внимание своего чада из мамы на себя. Особенно это важно, когда иметь, например, зовет к себе ребенка, а отец отзывает ее к себе.

К сожалению, сегодня достаточно часто к детским психологам приходят подростки, в которых серьезные проблемы в стосунка .

К какому возрасту исключительно грудное выкармливание остается полноценным питанием для ребенка?

ля обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев, в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном выкармливании, то есть получать только грудное молоко.

"Исключительно грудное выкармливание" имеет в виду исключение из рациона младенца любой другой еды и напоил, даже воды, кроме грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной едой для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, который имеет большое значение для здоровья матерей.

За рекомендациями ВООЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в добавление к грудному молоку следует начинать давать прикорм. В возрасте 6-8 месяцев прикорм следует давать 2-3 раза в день, а в возрасте 9-11 месяцев - 3 раза в день при одной легкой закуске между едой. В возрасте 12-24 месяцев ребенка следует кормить три раза в день и, за желание, давать две легких закуски между едой. Эти кормления должны быть достаточными, то есть обеспечивать организм ребенка, который растет, достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения к минимуму черточек заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Переход от исключительно грудного выкармливания к кормлению обычными продуктами питания, которые употребляются всей семьей, являются очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питание, которое значительно способствует высокой распространенности неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного выкармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Мама идет на работу?

Когда Ваш малыш только родился, казалось, что кроме него, его глазонек, движений его маленьких ручек и его улыбки, Вам в этом мире более ничего и не нужно. Но вот минул определенное время, и начали грызть сомнения. Бытовые заботы начали утомлять своим однообразием, ежедневная рутина стала засасывать и вызывать раздражение. Появилось желание реализовывать себя не только в роли мамы, но и продолжать совершенствоваться в профессии. Захотелось в будущем быть интересной для своего ребенка. Одним словом, мамочка хочет выйти на работу. Как подготовиться к этому самой и как подготовить малыша? В каком возрасте это лучше сделать? Кто и как может помочь молодой маме, решить проблему выхода на работу?


Пришло время, или нет?

Проблема выхода мамы на работу - в определенном значении дилемма. Так или иначе, Вам придется выбирать: между ребенком и работой, между идеальным домом и карьерой. Однако лишь на первый взгляд проблема выбора кажется очевидной. Если же поприсмотреться более внимательно, то в большинстве случаев оказывается, что сокращение количества времени, проведенного с малышом, приводит к улучшению его качества. Мама, которая общается с ребенком в утренние и вечерние часы, а также на выходные, пытается вложить в это общение максимум. Вопрос только в одном, как правильно все организовать.

При наличии понимания со стороны близких, важно правильно распределить домашние обязанности между всеми членами семьи. Не стоит делать культу из идеального домашнего хозяйства, и если выбор стоит между генеральной уборкой и прогулкой всей семьей в парке, лучшее принять решение в интересах прогулки. Не волнуйтесь и не переживайте напрасно, если выход на работу сделать постепенным - через какое-то время все привыкнут к такому положению вещей и к новому ритму жизни.

На вопрос, когда можно выходить на работу, психологи отвечают что в промежуток между 4-тим и 6-тим месяцем, отход мамы будет наименее травматическим для маленького ребенка. Относительно детей более старшего возраста, то общепринятые 1,5-3 года оправданные не только по мнению государства (именно этот возраст обозначен как окончание оплачиваемого и неоплачиваемого отпуска по уходу за ребенком). Из психологической и физиологичной точек зору,1,5-3 годы - тот возраст, когда ребенок взрослеет, становится самостоятельнее и независимой. В полтора года, как правило, ребенок уже может так или иначе объяснить свои желания и потребности, а в три - наученная определенным навыкам ухода за собой. Кроме того, в этом возрасте, общение с однолетками становится необходимым условием ее успешного развития.


Продолжаем кормить

Следующий вопрос, на который стоит ответить, продлите ли Вы кормить малыша грудью?

Если так, то помните, что начинать готовить молоко нужно задолго до выхода мамы на работу. Ведь пока мамы не будет дома, малышу его будет нужно немало. Здоровые дети съедают приблизительно одну порцию в 120-150 граммов каждые 2 часа. Поэтому нужно будет взять за правило сцеживать молоко, например, каждое утро. Дня через три грудь привыкнут к такому режиму и начнут производить каждое утро молока больше.

Есть еще несколько правил:

• Перемешивать молоко, сцеженное из разных молочных желез нельзя;
• Сцеженное молоко сохраняется в морозильной камере при температуре минус 18 - 20 до 4-х месяцев;
• Сцеживать молоко лучше молокоотсасывателем, а собирать его удобно в специальные стерильные пакеты по 120-150 граммов, которые должны добавляться к молокоотсасывателю, или в стерилизованную посуду;
• На каждой порции молока удобно делать запись с числом, когда его заморозили. Это делается для того, чтобы первой пошла та порция, которая первой попала в морозильник.

Важно решить вопрос с кем оставить ребенка во время Вашего отсутствия? Уверены ли Вы в надежности такого человека, в состоянии ли она выполнять Ваши рекомендации, в том числе и из кормления малыш? До решения этой проблемы нужно подойти с особенной старательностью. Выбор няни или сада желаемое начинать, когда малыш еще у Вас в животе. Помочь в этом смогут специальные агентства из подбора персонала для семьи, а также рекомендации других мам.


Выход на работу - не прихоть, а необходимость

Определитесь, на самом ли деле Вы стремитесь выйти на работу или просто устали от ежедневных забот? Возможно Вам просто нужен отдых.

Найдите помощника по хозяйству, подберите погодинну няню, отправьтесь в отпуск или просто пройдитесь по магазинам или посетите салон красоты. Давно доказано, что ничего так не розслаблює женщину, как шопінг и визит к косметологу.

В случае, когда выход на работу - вынуждено мероприятие по преодолению материальных трудностей семьи, постарайтесь тщательным образом взвесить все расходы, которые Вам придется понести. К ним относятся: зарплата няни или оплата услуг детского учреждения, Ваш проезд, к работе и назад (расходы на общественный транспорт или на бензин). Может произойти так, что в итоге Ваши расходы даже превысят доходы. В этом случае стоит задуматься или тщательнее подойти к вопросу выбора вакансии.

Часто рождение ребенка дает маме новые импульсы для развития, она открывает в себе новые таланты и способности. Зарыть их в бездне домашнего хозяйства, тарелок, кастрюль и пеленок, - было бы просто грехом. Вашу «жертву» или вряд ли оценят, а Вы будете себя винить и чувствовать нереализованность. А это отразится не наилучшим образом на семейных отношениях и на общении с ребенком.

Следовательно, если возвращение к профессиональным обязанностям является для вас неотложной потребностью - неважно материальной или духовной - выходя на работу, Вы не должны испытывать чувство вины перед ребенком. Подумайте сами, смогли бы Вы дать малышу больше при постоянных финансовых трудностях или, при навязчивых комплексах нереализованности.


Возможны варианты

Для особенно впечатлительных и заботливых мамочек существуют также альтернативные варианты. Например, работа дома. Спектр профессий, которые предоставляют такую возможность большой. Среди работающих дома мам веб-дизайнери, бухгалтера, переводчики, журналисты, писатели, копірайтери, операторы ПК, диспетчера на телефоне, в'язальниці, няни - список можно продолжать.

Причем некоторыми профессиями можно овладеть, находясь в декретном отпуске. Свободное время можно посвятить изучению иностранного языка, который, возможно, в будущем поможет Вам, заняться переводами. А период прогулок, когда малыш спит в тележке, можно прекрасно соединить с овладением навыками в'язання или вышивание.

Если же Вы поняли, что воспитание детей и ведение домашнего хозяйства - и есть Ваше призвание, и если для этого есть все материальные основания - не размышляйте. Посвятите себя своей семьи. Если Вы чувствуете, что в этом - Ваше высокое назначение, гордитесь своей ролью, выполняйте ее с достоинством и ответственностью, любите своих детей и будьте для них наилучшей в мире мамой. Иначе и быть не может.

главные проблемы молодой матери

Слабость, недомогание, усталость. Луну-полтора после родов молодая мама нуждается в досмотре почти так же, как и ее малыш. Главное, чтобы окружающие понимали это. А задание близких - помогать молодой маме не только эмоционально, но и физически. Одной недосыпки хватило бы, чтобы устать до умопомрачения. Но есть еще стирки, домашние обязанности. Конечно, полностью решить эту проблему не прибегнут, но сделать ее менее болезненной - полностью реально.

Во-первых, нужно научиться отличать необходимое от желаемого. Можно к изнеможению кипятить все кряду и проглаживать пеленки с обеих сторон. Но с ребенком ничего не произойдет, если она будет спать в пеленке, которая проглажена с одной стороны.

Во-вторых, невзирая на то что с рождением ребенка семейный бюджет уменьшается, не нужно экономить на разных нововведениях по уходу за малышом. Все эти памперсы, одноразовые пеленки, гигиенические салфетки, очень облегчают жизнь.

И, в-третьих, нужно использовать любую возможность для отдыха и возобновления сил. Если ребенок заснул - не спешите мыть посуду, а поспите тоже. Это будет полезно не только для вас, но и для вашего малыша. Ведь накопленная физическая усталость переходит в психологическую и выражается в раздражении, впечатлительности, слізливості, апатии и плохом настроении.


Депрессия

Молодую женщину, которая только что родила ребенка, охватывают неизвестные ей ранее чувство, потому ее душевное состояние очень нестабильно. Через длительные эмоциональные перенапряжения и психологические травмы у женщины может начаться депрессия. Молодой маме кажется, что будущее не обещает ей никаких радостей, в голову ей приходят только плохие мысли. Женщина теряет ко всему интерес, ее работоспособность резко снижается